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Maintenir un bon rythme lors des transitions en triathlon ne dépend pas…

Une journée de compétition ne se gagne pas seulement avec les jambes,…

Le départ en natation ne se joue pas seulement au coup de…

L’endurance fondamentale à vélo est souvent la séance que les triathlètes négligent…

Depuis quelques années, beaucoup de coureurs ont changé de rapport à l’entraînement.…

Sur une ligne de départ, la déshydratation ne fait jamais de bruit.…

Préparer un triathlon en pleine nature, ce n’est pas seulement empiler des…

Après une sortie exigeante à vélo, la vraie progression ne se joue…

Quand l’accès au bassin devient compliqué, la progression ne s’arrête pas. Elle…

Grimper plus vite ne se joue pas seulement dans les jambes. En…