Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Les erreurs fréquentes à éviter en vélo pour triathlètes
Le vélo est souvent la partie la plus longue d’un triathlon, mais…
Conseils pour éviter l’épuisement lors des compétitions longues
Sur un triathlon longue distance, un trail de plusieurs heures ou une…
Stratégies pour équilibrer les trois disciplines du triathlon
Équilibrer les trois disciplines du triathlon ne consiste pas à partager son…
Comment adapter son entraînement de natation hors saison
Adapter son entraînement de natation hors saison ne veut pas dire couper…
Techniques pour bien respirer en course à pied
Bien respirer en courant ne se résume pas à “prendre plus d’air”.…
Pourquoi travailler la flexibilité est important pour les triathlètes
Chez les triathlètes, la flexibilité n’est pas un luxe réservé aux yogis…
Astuces pour bien récupérer après une course exigeante
Franchir la ligne d’arrivée d’une course exigeante donne souvent une sensation double…
Comment gérer l’hydratation selon la durée de la compétition
Gérer l’hydratation selon la durée d’une compétition, ce n’est pas appliquer une…
Les exercices pour améliorer la puissance en cyclisme
Gagner de la puissance en cyclisme ne consiste pas seulement à appuyer…
Conseils pour se préparer au mieux avant un triathlon sprint
Préparer un triathlon sprint, ce n’est pas seulement additionner des longueurs de…
